価格：800円

商品副データだから、楽に走れない！じっぴコンパクト新書飯田潔／牧野仁実業之日本社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年10月登録情報サイズ：新書ページ数：203pISBN:9784408452463ビギナー向けから上級者向けまで幅広く揃えました！【内容情報】（「BOOK」データベースより）「いっぱい走れば速くなる」。

ランニング初心者はもちろんエリートランナーでも、そう思いがち。

走ることは大事だけれど、それ以外にも大切なことはたくさんある！姿勢、フォーム、腕の振り方、呼吸法、失敗しないシューズの選び方、シューズの履き方と脱ぎ方、カスタムインソールの効用など、普段のランニングやマラソン大会で役立つ裏ワザを完全掲載。

これを読めば、ずっとラクに楽しく、速く走れるようになる─。

【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 楽しく、ラクにランニングを始めよう／第2章 失敗しないためのシューズの選び方／第3章 だから、楽に走れない／第4章 楽に走るための姿勢／第5章 足をサポートする魔法のインソール／第6章 こんなに役立つ裏ワザ28／第7章 シューズがわかれば楽になる！／第8章 レースで失敗しないための裏ワザ15【著者情報】（「BOOK」データベースより）飯田潔（イイダキヨシ）1969年、東京生まれ。

シューズと足とインソールの専門店「フットレスキュー」代表。

NPO法人日本フットトレーナー協会理事長。

選手から一般ランナーまで、スポーツのジャンルを超えて、カラダの動きを考えたシューズ選びやインソール作りを実践。

全日本フリースタイルスキー・モーグル代表の上村愛子選手をはじめ、トップアスリートをサポート。

雑誌などで広く活躍牧野仁（マキノヒトシ）1967年、東京生まれ。

一般ランナーを完走に導く「マラソン完走請負人」。

コンディショニングトレーナーとして活躍後、ランニングをより多くの人に楽しんでもらうために「Japanマラソンクラブ」を発足（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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